08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 56,27g | Prot: 149,06g | Karb: 165,57g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Овсяная Крупа, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури. Öğle Yemeği: Хлебцы Яблоко и Корица, Куриное Филе, Рис Басмати. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Арахисовая Паста Хрустящая с Морской Солью, Творог 2%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|