08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1682 kcal
|
Yağ: 77,17g | Prot: 55,86g | Karb: 194,38g.
Kahvaltı: Картошка Вареная, Streets Шаурма с Курицей, МарС Твикс , Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Сыр Российский, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|