julidikalina Günlüğü, 08 Ara 21

9:00 Завтрак 491Ккал
214Калл салат с морковью, сыром и соусом Наршараб, хлеб
277Ккал Калл кофе и халва

979 kcal Yağ: 50,12g | Prot: 39,67g | Karb: 93,46g.   Kahvaltı: Майонез, Хлеб Черный, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Морковь, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Санта Бремор Филе Сельди Матиас , Рис Вареный. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе с Молоком. devamı için...
1648 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.