Monique.jap =) Günlüğü, 08 Ara 21

Bom dia. ♥️
Omelete de alho-poró com requeijão+ café puro e coco.
#lowcarb

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1316 kcal

Yağ: 106,86g | Prot: 66,76g | Karb: 24,35g.   Kahvaltı: Quali Manteiga, Pilão Café, Ovo Frito, Growth Supplements Omega 3, Herbamed Maca Peruana, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Alhos-Poró, Coco Seco, Frutos da Terra Gergelim Preto. Öğle Yemeği: Castelo Vinagre de Maçã , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Molho de Tomate Caseiro, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aurora Linguiça Toscana, Azeitonas Verdes, Tomates, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Rúcula. Akşam Yemeği: Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Semente de Abóbora, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Chinezinho Alho Frito. devamı için...