08 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 41,18g | Prot: 39,44g | Karb: 78,64g.
Kahvaltı: Morrisons Tinned Tomatoes, White Bread, Clover Lighter Spread. Öğle Yemeği: Tesco Cottage Pie. Akşam Yemeği: Cheddar Cheese. Aperatifler/Diğer: Honey Roasted Cashew Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|