09 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 62,36g | Prot: 88,95g | Karb: 203,96g.
Kahvaltı: МарС Твикс , Панчо Торт, Каждый День Таранка с Перцем, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бкк Булочки Сдобные. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|