Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Kirsten
Günlük
09 Ara 21
@Kirsten Günlüğü, 09 Ara 21
@Kirsten Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
De weegschaal spoort niet🤪
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2021:
1288 kcal
Yağ: 67,70g | Prot: 51,61g | Karb: 111,33g.
Kahvaltı:
Wasa Volkoren Cracker, ERU Smeerkaas.
Öğle Yemeği:
Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Gebakken Ei, ERU Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker.
Akşam Yemeği:
Foe Yong Hai, Nasi Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Jumbo Slagroomsoesjes, Verkade San Francisco Tarwe.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
geef maar aan mij die. Die cijfers wil ik wel😆
09 Ara 21 üye tarafından:
brigensam
🤣🤣
09 Ara 21 üye tarafından:
@Kirsten
Heerlijke weegschaal 😂
09 Ara 21 üye tarafından:
keto_danny
Ja he, was dat maar elke keer zo😅🤪. Vandaag manlief jarig, dus eten we chinees en gebak😋. Morgen is de weegschaal vast weer zijn oude ik😅
09 Ara 21 üye tarafından:
@Kirsten
Dat zijn de leukste!
09 Ara 21 üye tarafından:
Suzepluus
Ik ben dol op weegschalen die naar beneden gaan wanneer je het niet verwacht.
09 Ara 21 üye tarafından:
asjege
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Kirsten Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle