|
Это остаток на весь день.Вчера,была пористая шоколадка,благоларя силе воли,я не сорвалась ни на что, -0.9кг. Хочу сесть на творожно-яблочно-чаевую диету :D Я не особо люблю творог,но почему то хочу сырников, боюсь, ведь в них много калорий из-за муки..
|
683 kcal
|
Yağ: 27,33g | Prot: 16,59g | Karb: 92,43g.
Kahvaltı: Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat. Öğle Yemeği: Пицца с Сыром (36 см). devamı için...
|
|
 Yorumlar
Калорийность примерно 100 г сырников 183 ккал. Калорийность 100 г творога примерно 121 ккал. Как на меня это не такая уж большая разница. Но сама идея садиться на такую диету глупая. Ваш организм это не трактор, которому нужен только дизель. А сложная система которая требует разнообразия питания.
09 Ara 21 üye tarafından: yellow_marco
|
Где вы будете брать полезные жиры из чая и яблок. А белка в твороге вам хватит что б ваши волосы и ногти не начали ломаться? Ознакомьтесь с литературой относительно питания.
09 Ara 21 üye tarafından: yellow_marco
|
Бред!!!!!!! Від початку до кінця! В жопу дієти це замкнуте коло, круговорот жирів! Їж нормально, і не страдай ху*ньою.
09 Ara 21 üye tarafından: _ma_li_na_
|
Есть хороший курс на Прометеюсе "4 кроки до здорового харчування ". Книга "Диеты не работают" Роберта Шварца. Ютуб канал Бориса Цацулина.
09 Ara 21 üye tarafından: yellow_marco
|
Один день можно на таком посидеть, типа разгрузочного дня, но на постоянке не стоит, потом ещё сорветесь. Жиры и углеводы тоже нужны, а белка в твороге не так уж много. Не страдайте таким
09 Ara 21 üye tarafından: Daria_kharkiv
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|