Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bleah08
Günlük
09 Ara 21
Bleah08 Günlüğü, 09 Ara 21
Bleah08 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Yesterday’s workout slowly but surely getting there 💪
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Aralık 2021:
1179 kcal
Yağ: 37,93g | Prot: 59,26g | Karb: 156,18g.
Kahvaltı:
Cafe Bustelo Classic Flavor Decaffeinated Cappuccino, Brown Sugar, 100% Fruit Juice Blend (with Added Vitamin C), Great Value Sugar Free Syrup, GFS Turkey Bacon , Kashi Protein Waffles - Blueberry .
Aperatifler/Diğer:
Quaker Rice Cakes - Salt Free, Natural Grocers Organic Chia Seeds, SunButter Organic Sunflower Butter, 2% Fat Milk, Banana, Blueberries , Medi Whey Protein Shake.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you for the motivation ! 🏁
09 Ara 21 üye tarafından:
Bleah08
Keep crushing it Bleah🙌🏽
09 Ara 21 üye tarafından:
Daughter of the_King
Great job!!!!
10 Ara 21 üye tarafından:
moon121314
You got this Bleah08
11 Ara 21 üye tarafından:
buenitabishop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bleah08 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle