|
I think I really have to remember to drink more water. Other wise I end up finding myself wanting to eat and that isn't really what I want. We get into really bad habits when our lives.
|
1434 kcal
|
Yağ: 64,51g | Prot: 35,35g | Karb: 171,00g.
Kahvaltı: water, quaker chewy bars, fruitsations, large coffee. Öğle Yemeği: PC brand Ranch light, dole country garden salad, large coffee, lemon herb breaded fish. Akşam Yemeği: bbq chicken pizza, Diet Coke. Aperatifler/Diğer: Aero Chocolate Bar. devamı için...
|
|
2192 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 5 saat, Dinlenme - 9 saat ve 50 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|