10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
344 kcal
|
Yağ: 11,52g | Prot: 15,83g | Karb: 43,15g.
Kahvaltı: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо, Горбуша, Хлеб наш. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|