10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1993 kcal
|
Yağ: 70,10g | Prot: 171,55g | Karb: 172,33g.
Kahvaltı: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лента Авокадо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Белебеевский Сыр Голландский, Зеленая Зимняя Тыква, Увелка Крупа Пшено. Öğle Yemeği: Помидор Сливка, Агро Мастер Перловка , Лента Говядина. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Aperatifler/Diğer: Кешью, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|