10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 102,52g | Prot: 95,76g | Karb: 125,69g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Агрокомплекс Колбаса Вареная Южная, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Пшеничный Хлеб, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Ремит Kabanos Chicken, Lay's Чипсы, Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|