10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
271 kcal
|
Yağ: 15,58g | Prot: 14,82g | Karb: 18,15g.
Kahvaltı: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Реми Минтай в Кляре, Кофе, Лента Багет Французский. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|