10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1041 kcal
|
Yağ: 30,07g | Prot: 78,93g | Karb: 112,99g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара. Öğle Yemeği: Куриная Отбивная в Кляре, Barilla Макароны Отварные, Суп Грибной из Сухих Грибов. Akşam Yemeği: Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Холодец из Курицы. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|