|
ciao a tutti ❣️😚 ho 22 anni non usavo questa app da tanto tempo voi come state?
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,6 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 63,92g | Prot: 130,04g | Karb: 138,74g.
Kahvaltı: Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle, Mandarino, Conad Yogurt Vaniglia senza Lattosio . Öğle Yemeği: Coop Fette Biscottate senza Glutine, Foglia Verde Insalata Mista, Pomodori, Esselunga Baby Carote, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Caffo Vecchio Amaro del Capo, Fish & Fine Tonno Affumicato, Patatine Fritte, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), KV Nordic Salmone Affumicato, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Gamberi, Gamberi, Fish & Fine Pesce Spada Affumicato , Calvé Ketchup, Calvé Salsa Rosa, Panelle. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosina garofalo Kilo Geçmişi
|