10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
685 kcal
|
Yağ: 36,86g | Prot: 45,68g | Karb: 43,05g.
Kahvaltı: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera. Öğle Yemeği: Hacendado Secreto de Cerdo, Crema de Calabacín. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|