10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 102,62g | Prot: 62,58g | Karb: 195,74g.
Kahvaltı: Butter , Toasted Bagel, Fried Egg, Great Value Cream Cheese Spread. Öğle Yemeği: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit Mix Gluten Free, Cuties Mandarin Orange, Tangerines (Mandarin Oranges) , Olive Garden Zuppa Toscana, Albertsons Cinnamon Disks. Akşam Yemeği: Jell-O Strawberry Pretzel Salad, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Aperatifler/Diğer: Jell-O Strawberry Pretzel Salad, Cucumber (with Peel) , Honey Roasted Peanuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
thebeckster2 Kilo Geçmişi
|