Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
syoppy2
Günlük
10 Ara 21
syoppy2 Günlüğü, 10 Ara 21
syoppy2 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Aralık 2021:
1699 kcal
Yağ: 44,79g | Prot: 63,09g | Karb: 172,65g.
Kahvaltı:
배추김치, 새싹비빔밥.
Öğle Yemeği:
설탕없는과자공장 산소빵, 매일유업 매일두유 식이섬유 식물성단백질, 원더메이크 원더밀 카카오.
Akşam Yemeği:
파리바게트 담백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드.
Aperatifler/Diğer:
파리바게트 치즈감자봉, 투썸플레이스 바닐라 아포가토, 카누 카누 바닐라라떼, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿무스.
devamı için...
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
오늘 이걸로 마무리 아니시죠?😊 일주일 열심히 조절 하셨으니 불금인데🥰 고고😋
10 Ara 21 üye tarafından:
포켓키친
이번주 내내 군것질을 하도 했더니 인바디 지방이..... 몸은 거짓말을 하지 않네요😂
10 Ara 21 üye tarafından:
syoppy2
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
syoppy2 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle