10 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 97,93g | Prot: 19,48g | Karb: 60,60g.
Kahvaltı: Yaprak Sarma. Akşam Yemeği: Avokado. Aperatifler/Diğer: Fındık. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|