|
|
1849 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 103,71g | Karb: 269,75g.
Kahvaltı: 포메인 라이스페이퍼, 훈제 닭가슴살, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드. Öğle Yemeği: CU 데리야끼 닭꼬치로 야식어때?, 계란초밥, 소고기초밥. Akşam Yemeği: 훈제 닭가슴살, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 갈비맛. Aperatifler/Diğer: 뱅쇼. devamı için...
|
|
1874 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 40 dakika, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 1 saat, Dinlenme - 16 saat ve 20 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|