esraaabdelsalam83 Günlüğü, 11 Ara 21

esraaabdelsalam83 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Aralık 2021:

1309 kcal

Yağ: 69,42g | Prot: 104,76g | Karb: 42,00g. Kahvaltı: زيت الزيتون, بطاطس, بيضة مسلوقة. Öğle Yemeği: بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, سمك ماكريل سمك مكريل. devamı için...

2113 kcal

Egzersiz: Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, جرى - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...

13 Destekçi Destek

Yorumlar

مش كويسة الكمية دي خدي بالك

10 Ara 21 üye tarafından: smsm.hasanin

ماشى شكرا ليكى بس هى واحده بطاطس وسط ❤

11 Ara 21 üye tarafından: esraaabdelsalam83

بالهنا 🌹

11 Ara 21 üye tarafından: Om habiba2020


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

esraaabdelsalam83 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

esraaabdelsalam83 Günlüğü, 11 Ara 21

Yorum Gönder

esraaabdelsalam83 Kilo Geçmişi