11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2813 kcal
|
Yağ: 105,10g | Prot: 168,13g | Karb: 307,46g.
Kahvaltı: Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Öğle Yemeği: Торт, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Черноголовка Лимонад, Twix Twix, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Danone Продукт Творожный с Малиной 3,6%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ярослав Сорокин Kilo Geçmişi
|