11 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 56,35g | Prot: 48,91g | Karb: 188,28g.
Kahvaltı: Dairyland Coffee Cream, Neilson Dairy 18% Table Cream, Granulated Sugar , Sugar, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Toasted Multigrain Bread, Fried Egg without Fat. Öğle Yemeği: Tangerine, Clementines , Knorr Cream of Broccoli Soup, Premium Plus Soda Crackers, Knorr Cream of Broccoli Soup. Akşam Yemeği: Cheesecake with Fruit, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Carrots (from Fresh), Fried Breaded or Floured Pork Chop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|