KatarzynaW77 Günlüğü, 11 Ara 21


1115 kcal Yağ: 51,49g | Prot: 99,01g | Karb: 64,60g.   Kahvaltı: Pomidory, Biedronka Serek do Smarowania , Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Kawa. Öğle Yemeği: Jajko, Devaldano Podgrzybek Marynowany, Cebule, Ogórek Kiszony , Beef Master Tatar Wołowy. Akşam Yemeği: Czosnek, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Biedronka Pieczarki, Pomidory, Galbani Mozzarella, Szynka Drobiowa, Jajko, Ser Parmezan (Twardy), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). devamı için...
70 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

17 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


KatarzynaW77 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.