leiliane.1929 Günlüğü, 11 Ara 21


957 kcal Yağ: 35,94g | Prot: 65,84g | Karb: 94,48g.   Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Costa Sul Sardinha, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Akşam Yemeği: Brócolis, Ovo Mal Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão, Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Arroz Integral (Longo, Cozido). Aperatifler/Diğer: Maçã. devamı için...
1517 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


leiliane.1929 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.