12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 44,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 8,23g | Prot: 64,72g | Karb: 125,60g.
Kahvaltı: Midori Лапша Ширатаки, Петрушка, Куриное Филе на Гриле. Öğle Yemeği: Ашан Мандарин, Яблоко, Груши. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|