12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
407 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 17,58g | Karb: 41,77g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Caramel Iced Coffee (Medium), Egg. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|