Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
putripi
Günlük
12 Ara 21
putripi Günlüğü, 12 Ara 21
putripi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Palembang food
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Aralık 2021:
1312 kcal
Yağ: 31,76g | Prot: 50,86g | Karb: 204,55g.
Kahvaltı:
Soto Mie, Nasi Putih, Sup Kerang (Kental), Es Teh.
Öğle Yemeği:
McDonald's French Fries (Small), Pokka Lychee Tea.
Akşam Yemeği:
Tekwan, Pempek, Es Teh.
Aperatifler/Diğer:
Milkita Permen , Tahu Bakso, Air.
devamı için...
1339 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Sama haha Tadi barusan makan pempek kapal selam samo pempek telut
12 Ara 21 üye tarafından:
Helmiandika
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
putripi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle