|
Hari ini coba mulai bnr2 jaga kalori.. jam 6 biskuit dan kopi
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
932 kcal
|
Yağ: 19,43g | Prot: 15,31g | Karb: 180,95g.
Kahvaltı: Coffee, Hard-Boiled Egg , Munchy's Lexus Chocolate Cream. Öğle Yemeği: Hoka Hoka Bento Takoyaki, TIMURASA Gula Aren, Jicama, Sunpride Jambu Kristal, Pineapple, Mango. Aperatifler/Diğer: Tea Unsweetened, Apples (Without Skin) . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|