NadezdaKovalenko Günlüğü, 13 Ara 21


1278 kcal Yağ: 60,23g | Prot: 63,27g | Karb: 117,08g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ветчина. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Макдоналдс Латте (0,3 L). Akşam Yemeği: O'Zera Молочный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебогор Хлеб Гречневый, Простоквашино Сливки 10%. Aperatifler/Diğer: Седьмой континент Хурма. devamı için...
181 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   

Yorumlar 
Милые девчата 👸 (🔞18+ ), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Наш чат находится в VIBER. Пишите на номер 89257200300 «Хочу с вами» и я вас добавлю 😘 
12 Ara 21 üye tarafından: yahudeu3

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NadezdaKovalenko Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.