stxxrry Günlüğü, 13 Ara 21

stxxrry Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mi estatura: 1.71

55,2 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 5,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2021:

1541 kcal

Yağ: 31,49g | Prot: 84,82g | Karb: 228,64g. Kahvaltı: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arepa con Queso. Öğle Yemeği: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Akşam Yemeği: Queso Fresco, Mermelada, Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla. devamı için...

sabit kilo

2 Destekçi Destek

Yorumlar

te felicito, yo quiero llegar a esa altura, tu cuanta edad tienes?

12 Ara 21 üye tarafından: floxxx.com


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

stxxrry Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

stxxrry Günlüğü, 13 Ara 21

Yorum Gönder

stxxrry Kilo Geçmişi