13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1503 kcal
|
Yağ: 51,80g | Prot: 89,14g | Karb: 173,90g.
Kahvaltı: Ёбатон Jamy Pie, Морковный торт. Öğle Yemeği: Котлета Домашняя, Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Haas Разрыхлитель, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Рогачев Сгущенка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|