Sascha.Martin Günlüğü, 13 Ara 21

Sascha.Martin Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

109 kg Bugüne kadar kayıp: 97 kg. Geriye kalan: 19,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Aralık 2021:

1742 kcal

Yağ: 51,16g | Prot: 236,75g | Karb: 88,64g. Kahvaltı: Skyr Müsli+Nüsse, K-Classic Harzer Käse. Akşam Yemeği: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Blumenkohl. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

Verdammt 💪! Du hast deine Waage echt im Griff 😎✌️💕.

13 Ara 21 üye tarafından: Ramisa1

Stimmt, die traut sich nicht zu widersprechen, sonst nehm ich ihr die Batterie weg 🤣

13 Ara 21 üye tarafından: Sascha.Martin

🤣👍

13 Ara 21 üye tarafından: Ramisa1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Sascha.Martin Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Sascha.Martin Günlüğü, 13 Ara 21

Yorum Gönder

Sascha.Martin Kilo Geçmişi