13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 27,95g | Prot: 24,13g | Karb: 24,34g.
Kahvaltı: Bitkisel Çay, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Bazlama, Aknaz Köy Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|