13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
362 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 26,26g | Karb: 38,04g.
Kahvaltı: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry. Öğle Yemeği: ICA Asia Woksås Teriyaki, ICA Asia Ägg Nudlar (Färska), Coop Lövbiff, Zeta Rapsolja, Findus Wok Classic, Onions. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|