12 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2653 kcal
|
Yağ: 131,51g | Prot: 99,17g | Karb: 273,33g.
Kahvaltı: Oro Saiwa Biscotti, Balocco Biscotti Faccine, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Mikado Mikado, Wakame Mochi al Cioccolato, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Maionese, Patatine Fritte, Beretta Bacon Fette, Ketchup, Formaggio Naturale, Eurospin Panino per Hamburger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Akşam Yemeği: Bistefani Krumiri Gocce (1), Mela, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|