anna.mavreshko2801 Günlüğü, 13 Ara 21

Обед и первый прием пищи-350 гр(без костей). Вчера сорвалась на вредятину... Сложно реабилитироваться спустя целый год, который был очень тяжелым. Начинать все заново всегда трудно. А когда за спиной прогрессирующее РПП, то еще сложнее.

27 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста что не так если вес стоит кушаю с дефицитом 
21 Ara 21 üye tarafından: Moona_
Возможно обмен веществ такой, как долго на диете? И какая норма бжу у вас?  
22 Ara 21 üye tarafından: lyuda.93
В 95% случаев ответ простой-банально нет дефицита🤷‍♀️ Вы либо завышаете показатель дневной активности, либо занижаете количество полученных калорий 
23 Ara 21 üye tarafından: hamstersasha

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


anna.mavreshko2801 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.