taisf82 Günlüğü, 04 Kas 21

04 Kasım 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
64 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

128 kcal Yağ: 2,65g | Prot: 26,15g | Karb: 0,00g.   Öğle Yemeği: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). devamı için...
2499 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


taisf82 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.