13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 35,74g | Prot: 44,84g | Karb: 58,42g.
Kahvaltı: Scala Queijo Colonial, Pão Italiano, Pão Francês, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|