13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 47,84g | Prot: 60,36g | Karb: 62,96g.
Kahvaltı: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Clémentines. Öğle Yemeği: Pain de Mie, Herta Knacki , Oeuf à la Coque, Fleury Michon Surimi. Akşam Yemeği: Danone Gervita Nature , Champignons, Blanc de Poulet, Carottes. Aperatifler/Diğer: Clémentines. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|