13 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
804 kcal
|
Yağ: 29,80g | Prot: 60,52g | Karb: 83,50g.
Kahvaltı: 코스트코 프렌치롤, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 상하키친 양송이크림스프. Akşam Yemeği: 닥터리브 곤약젤리 자몽, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|