Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
bonesisdying
Günlük
13 Ara 21
bonesisdying Günlüğü, 13 Ara 21
bonesisdying Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
this is great
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2021:
739 kcal
Yağ: 17,24g | Prot: 23,94g | Karb: 126,97g.
Kahvaltı:
Instant Coffee (made from Powdered), Peach.
Öğle Yemeği:
Galletitas Sandwich Crackers, Hellmann's Mayonesa Clásica, Mustard, Lettuce, Tomatoes, Boiled Egg.
Akşam Yemeği:
Whole Foods Market Stevia, Instant Coffee (made from Powdered), Stevia, Apples, Vanilla Extract , Salt, Cinnamon, Oatmeal.
Aperatifler/Diğer:
Ilolay Dulce de Leche, crepes, Nesquik Chocolate Powder, Kellogg Corn Flakes.
devamı için...
1083 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat.
devamı için...
23 Destekçi
Destek
Yorumlar
I will eat this.
13 Ara 21 üye tarafından:
dougluce
Looks fabulous!!
13 Ara 21 üye tarafından:
bgr12
what is this?, look yummy 🤤
13 Ara 21 üye tarafından:
Mafe gutierrez
you and I have very different ideas of what "great" is
13 Ara 21 üye tarafından:
All_Pain_No_Gainz
Are you really just 92lbs ..... that seems very light??
13 Ara 21 üye tarafından:
Bandrai
definitely its a good food for start the day of light form
13 Ara 21 üye tarafından:
Dannoger 私
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
bonesisdying Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle