14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 37,95g | Prot: 19,80g | Karb: 118,27g.
Kahvaltı: 두부부침, 농심 귀리밥. Öğle Yemeği: 파리바게트 또띠아. Akşam Yemeği: 농심 귀리밥. Aperatifler/Diğer: 오레오 오레오 초콜릿 샌드위치 쿠키, 롯데 제크 오리지널, 오리온 꼬북칩 초코 츄러스맛. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|