14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 50,95g | Karb: 87,15g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Помидоры, Китайская Капуста, Блины на Молоке. Öğle Yemeği: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Щи Кислые. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna Okulicheva Kilo Geçmişi
|