14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 68,97g | Prot: 99,46g | Karb: 77,30g.
Kahvaltı: Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Минскхлебпром Хлеб Старажытны, Сметана , Куриная Отбивная в Кляре, Суп Грибной из Сухих Грибов. Akşam Yemeği: Салат из Помидоров со Сметаной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Венский Завтрак Десерт Творожный Клубника Шоколад, Брест-Литовск Российский Сыр. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|