14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,1 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
535 kcal
|
Yağ: 24,40g | Prot: 23,20g | Karb: 51,10g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Öğle Yemeği: Pote Cevapcici . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bellaitalia40 Kilo Geçmişi
|