14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 15,45g | Karb: 55,48g.
Kahvaltı: Nectarines , Freshmark Bananas, Smooth Peanut Butter (with Salt) , Clover Full Cream Fresh Milk. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
savannahbronwindeniz Kilo Geçmişi
|