14 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 32,84g | Prot: 27,33g | Karb: 185,70g.
Kahvaltı: Danone Danacol, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Öğle Yemeği: Uva, Barilla Spaghetti N.5, Vino Bianco da Tavola, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Pan Brioscè. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|