14 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 7,52g | Prot: 48,54g | Karb: 39,33g.
Kahvaltı: Regimel Jalea Frambuesa, Quaker Hearts, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Öğle Yemeği: Regimel Jalea Frambuesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|